ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ
*اهلا بكم يا بنات في منتدي احلي البنات *
ارجو ان تسجلو في منتدي احلي البنات واذاكنت مسجلة في المنتدي من قبل فارجو ان تعرفينا بنفسك
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   H25gk
ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ
*اهلا بكم يا بنات في منتدي احلي البنات *
ارجو ان تسجلو في منتدي احلي البنات واذاكنت مسجلة في المنتدي من قبل فارجو ان تعرفينا بنفسك
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   H25gk
ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ

ღღღ *** منتدي للبنوتات بس*** ღღღ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Milash26

 

 تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصرية والعيون عسلية
المديرة العامة
المديرة العامة
مصرية والعيون عسلية


انثى الحمل عدد المساهمات : 742
نقاط : 3111
تاريخ الميلاد : 23/03/1999
تاريخ التسجيل : 03/06/2011
العمر : 25
الموقع : منتدي احلي البنات
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
المزاج رايق

تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Empty
مُساهمةموضوع: تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100    تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 03, 2011 5:16 am

تمارين رياضبة لحرق الدهون

*قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .


*يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Ocez13p1553b41zqlyt
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   A056k2tgo3d1eh5wygug
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Xe6qkzwnv0h0uvwccqm
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Gid5jq8nt29n38xmhryv
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Q1h6xl1rte7mti9hgqpf
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Hrbyupdimgb7mwx6eeva
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100   Khe8ee8n8v808ddzhlli

لكن لا تنسونى بدعائكم و تقييمكم و ردودكم و استفتائكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnat.ahlamuntada.com
 
تمارين لحرق الدهون بس ايه كده 100/100
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربه الملفوف لحرق الشحوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ :: قسم التغذية والرجيم-
انتقل الى: