ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ
*اهلا بكم يا بنات في منتدي احلي البنات *
ارجو ان تسجلو في منتدي احلي البنات واذاكنت مسجلة في المنتدي من قبل فارجو ان تعرفينا بنفسك
شيعرية باللحم البقري  H25gk
ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ
*اهلا بكم يا بنات في منتدي احلي البنات *
ارجو ان تسجلو في منتدي احلي البنات واذاكنت مسجلة في المنتدي من قبل فارجو ان تعرفينا بنفسك
شيعرية باللحم البقري  H25gk
ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ

ღღღ *** منتدي للبنوتات بس*** ღღღ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولشيعرية باللحم البقري  Milash26

 

 شيعرية باللحم البقري

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصرية والعيون عسلية
المديرة العامة
المديرة العامة
مصرية والعيون عسلية


انثى الحمل عدد المساهمات : 742
نقاط : 3111
تاريخ الميلاد : 23/03/1999
تاريخ التسجيل : 03/06/2011
العمر : 25
الموقع : منتدي احلي البنات
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
المزاج رايق

شيعرية باللحم البقري  Empty
مُساهمةموضوع: شيعرية باللحم البقري    شيعرية باللحم البقري  Icon_minitimeالأحد أغسطس 07, 2011 9:57 am

المكونات
المقادير:
100 جم من شيعرية الأرز
200 جم من لحم الستيك مخلي من الدهن
بخاخ زيت زيتون
ملح وفلفل أسود مطحون حديثــًا
3 فصوص من الثوم مقشر ومقطع إلى شرائح
قطعة من الزنجبيل طولها 2 سم مقشرة ومبشور جيدًا
3 ثمار من البصل الأخضر مقطع إلى نصفين عرضيًا ثم تقطع كل قطعة إلى نصفين
10 قطع من الفطر + 5 قطع كبيرة الحجم مقطعة إلى نصفين
100 جم من البروكلي المطهي على البخار ومقطع إلى شرائح طولية
1 ثمرة فلفل أحمر منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
1 ثمرة فلفل أصفر منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
1 ثمرة فلفل أحمر حار مقطعة إلى شرائح
الصوص
3 ملاعق كبيرة من صوص الأويستر
2 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
طريقة التحضير
يغلى الماء في الغلاية الكهربائية ثم توضع شيعرية الأرز في وعاء كبير ويصب فوقها الماء المغلي ويغطى الوعاء بورق البلاستيك
تصفى الشيعيرية وتشطف بالماء البارد الجاري حتى لا تلتصق ببعضها البعض (سيتم تسخينها مرة أخرى في المقلاة)
تسخن المقلاة حتى يتصاعد منها الدخان ويتبل الستيك بالقليل من زيت الزيتون والملح والفلفل
يحمر الستيك في المقلاة الساخنة لمدة دقيقتين على كل جهة وبذلك نصل إلى درجة السواء المتوسطة
إن رغبت في زيادة أو تقليل درجة السواء يتم زيادة أو تقليل وقت التحمير مع الأخذ في الإعتبار أن الستيك سيتم تحميره مرة أخرى
يرفع الستيك من على النار ويترك ليستريح لمدة 5 دقائق ثم يقطع عرضياً إلى شرائح رفيعة
ولتحضير الصوص، تخلط المقادير معًا مع القليل من الماء
يسخن زيت الزيتون في مقلاة على النار ويشوح به الثوم والزنجبيل والبصل والفطر والبروكلي والفلفل لمدة دقيقتين
يصب الخليط على الصوص ثم تضاف الشيعرية ولحم الستيك
يقلب الخليط جيدًا ثم يوضع الخليط في طبق للتقديم وبجانبه الفلفل الحار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bnat.ahlamuntada.com
 
شيعرية باللحم البقري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღღღ منتدي احلي البنات ღღღ :: قسم مطبخ البنوتات-
انتقل الى: